Проект «Время быть собой»
Здравствуйте!
Меня зовут Раиса Горбунова. Я эксперт по осознанной трансформации и зрелой самореализации, автор проекта «Время быть собой»
Почему «Время быть собой»?
Мы слишком часто живём по чужим правилам. Учимся «правильно», работаем «как надо», строим отношения «как положено». И в какой-то момент ловим себя на мысли:
"А где же я во всём этом? Где моя жизнь?"
Проект «Время быть собой» родился именно из этого вопроса.
Это пространство, где можно остановиться, снять роли, перестать подстраиваться — и услышать себя. Настоящего. Живого.
И если вы задаётесь вопросом, чем именно мы будем заниматься в проекте, давайте немного проясню: речь идёт о том, что я называю осознанной трансформацией и зрелой самореализацией — принципах, на которых строится путь «Время быть собой».
Что такое осознанная трансформация
Осознанная трансформация — это путь перемен без насилия над собой.
Это не про «сломать себя и построить заново». Это про другое:
остановиться и честно посмотреть на себя;
услышать свои настоящие чувства и желания;
перестать мерить жизнь чужими мерками;
шаг за шагом строить изменения, которые соответствуют именно вам.
Она мягкая, но глубокая. И остаётся с вами, потому что рождается из внутренней правды, а не извне.
Что такое зрелая самореализация
Многие годы мы доказываем: родителям, обществу, начальникам. Но зрелая самореализация — это не про доказательства.
Вы строите жизнь из ценностей, а не из страха.
Ваши решения исходят из понимания «кто я и чего хочу», а не из желания понравиться.
Успех измеряется не галочками в резюме, а ощущением внутренней гармонии и смысла.
Зрелая самореализация — это не вершина, а состояние пути. Это когда вы идёте в своём ритме, в согласии с собой и в уважении к жизни.
Путь проекта: три шага
Принять себя
Сначала мы останавливаемся и всматриваемся внутрь: кто я за пределами ролей и ожиданий? Какие у меня чувства, реакции, уникальные стороны?
Увидев себя, мы учимся принимать полностью — со всеми уязвимостями, сомнениями и усталостью. В этом принятии рождается сила и внутренняя опора, которая станет фундаментом для следующих шагов.Понять, чего я хочу
Освободившись от чужих «надо», мы слышим своё «хочу» и возвращаем ясность о том, что для нас важно. Этот шаг помогает увидеть свои настоящие желания, мечты и внутренние ориентиры.Найти свой путь
С пониманием своих желаний и ценностей появляется опора для действий. Мы учимся выстраивать жизнь и поступки так, чтобы они отражали вас настоящего, развивать ресурсы, сохранять баланс и идти своим уникальным путём уверенно и осознанно.
Для кого проект
Этот путь особенно близок тем, кто:
чувствует усталость от ролей и обязанностей;
стоит на перепутье и не понимает, куда двигаться дальше;
хочет вернуть ясность, силу и уверенность;
ищет глубину, а не поверхностные советы;
верит, что жизнь может быть другой — своей.
Приглашение
Проект «Время быть собой» — это не методика, не курс ради галочки.
Это живое пространство, где есть место тишине, честности и глубоким вопросам.
Если вы чувствуете, что пришло время быть собой — добро пожаловать.
Этот проект создан для того, чтобы вы смогли вернуться к себе и построить жизнь, в которой будет больше смысла, радости и свободы.
Всегда рядом, Горбунова Раиса.