Проект «Время быть собой». Инструменты проекта/услуги

«Время быть собой» —

это пространство, где можно остановиться, снять роли и услышать себя настоящего. Здесь вы возвращаетесь к своим желаниям, ценностям и ресурсам, преодолеваете внутренние барьеры и выстраиваете свой уникальный путь.

Мы не учим «правильно жить», а помогаем шаг за шагом строить жизнь, соответствующую именно вам.

Представляю вам инструменты проекта/услуги

Каждый шаг — отдельный инструмент, который можно пройти самостоятельно или сочетать с другими:

1️ Предварительная ознакомительная консультация —

короткая вводная встреча, чтобы понять, где вы сейчас и какие шаги будут для вас полезны.

2️ Понимание себя — кто я и как живу в разных ролях—

исследование себя через роли и состояния, чтобы глубже понять свои ресурсы, сильные стороны и внутренние напряжения.

3️ Готовность к изменениям —

проверка вашей готовности действовать сейчас, которая помогает понять, насколько вы готовы к изменениям и какой формат работы подходит именно вам.

4️ Чего хочу и к чему стремлюсь —

понимание своих ценностей и желаний — что важно именно вам, осознание желаний и приоритетов, формирование первых конкретных шагов к ним.

5️ На что опереться —

выявление внутренних и внешних ресурсов для решения задач и достижения целей.

6️ Что мешает мне на моём пути и как это преодолеть —

работа с внутренними барьерами, страхами и ограничивающими убеждениями.

7️ Как выбрать свой путь —

помощь в принятии осознанного решения на важных перекрёстках.

8️ Пошаговый план к вашей цели —

конкретные шаги для ее для реализации.

9️Поддержка в действии —

сопровождение реализации вашего плана, закрепление результатов и своевременная корректировка стратегии.

Каждая из этих услуг — законченный инструмент, который можно пройти отдельно или комбинировать в последовательность, которая отвечает вашим запросам. Это не «обязательная программа», а гибкий путь, где вы выбираете, что важно именно вам.

Количество сессий зависит от объема и сложности вашего запроса. Точное количество можно определить только в процессе работы, исходя из вашей ситуации и целей.

Вы вправе самостоятельно решить, сколько сессий вы будете проходить — от одной для проработки конкретной роли («Я как мама», «Я как профессионал») до нескольких для глубокой трансформации.

Иногда в процессе диагностики может проявиться более глубокий или иной запрос. В таком случае вы сами решаете, хотите ли продолжать работу дальше и в каком формате — без обязательств и заранее заданного маршрута.

Вы можете остановиться на любом этапе, если получили нужный результат, или продолжить работу, если чувствуете в этом потребность.

Ваш выбор всегда уважается — это ваш путь, ваше время и ваше право определять глубину и продолжительность работы.

Здесь вы выбираете то, что важно именно вам, и двигаетесь к жизни, которая ощущается своей.

Именно так, шаг за шагом, вы возвращаетесь к себе, учитесь слышать свои желания и строить жизнь в согласии с собой.

Если вы чувствуете, что пришло время быть собой — добро пожаловать.

Всегда рядом,
Горбунова Раиса