ВРЕМЯ БЫТЬ СОБОЙ
и зрелой самореализации
шаг за шагом, дыхание за дыханием.
Здесь мы не меняем себя «под кого-то». Мы учимся жить в согласии с собой.
Здесь можно остановиться, услышать себя и вспомнить, кто ты есть.
Без спешки. Без оценок. С уважением к своему пути.
Для тех, кто в какой-то момент сказал себе:
«Я вроде всё делаю правильно, а внутри — пусто. Хочу по-другому, но не понимаю, как».
Проект «Время быть собой» — для взрослых людей (35–55 лет), которые:
· чувствуют усталость от постоянного «развития»;
· хотят вернуть контакт с собой;
· переживают перемены или кризис;
· ищут смысл, своё направление, внутреннюю устойчивость;
· хотят снова чувствовать жизнь, а не просто «функционировать»;
· находятся в поиске нового вектора — личного или профессионального.
Путь осознанной трансформации и зрелой самореализации —
три шага к себе
Принять себя —
восстановить контакт и внутреннюю опору
Понять, чего хочу —
услышать свои смыслы и желания
Найти свой путь — жить в согласии с собой,
реализуя зрелую самореализацию
- 1Первичная диагностика и вводная встречаМягкое знакомство, оценка состояния, установка намерения.
🌿 Результат: ясная отправная точка - 2Исследование личности
(«Кто я есть?»)Выявляем ценности, сильные стороны, внутренние блоки. 💭 Результат: понимание себя, основа для движения - 3Диагностика готовности к трансформацииОцениваем ресурсы, открытость, страхи, барьеры.
✨ Результат: ясность глубины работы - 4Выбор направлений работыОпределяем, куда двигаться: смыслы, цели, профессия, таланты, убеждения, страхи. 💬 Результат: личный запрос и ориентиры
- 5Планирование пути и стратегия действийФормируем маршрут шагов и карту движения.
🌱 Результат: конкретная дорожная карта. - 6Самостоятельная работа или сопровождение специалистаРеализация плана с поддержкой или самостоятельно.
📌Результат: закреплённые изменения и зрелая самореализация
ПодробнееПроект «Время быть собой». Инструменты проекта/услуги. Каждый шаг — отдельный инструмент, который можно пройти самостоятельно или сочетать с другими
Подробнее1️⃣ Предварительная ознакомительная консультация —
короткая встреча, чтобы понять, где вы сейчас и какие шаги будут для вас полезны.
Подробнее2️⃣ Понимание себя —
кто я и как живу в разных ролях— исследование себя для глубокого понимания своих ресурсов, сильных сторон и внутреннего напряжения.
3️⃣ Готовность к изменениям —Подробнее
проверка вашей готовности действовать сейчас, которая помогает понять, насколько вы готовы к изменениям.
4️⃣ Чего хочу и к чему стремлюсь — понимание своих ценностей и желаний — что важно именно вам, осознание желаний и приоритетов.Подробнее
5️⃣ На что опереться —Подробнее
выявление внутренних и внешних ресурсов для решения задач и достижения целей.
6️⃣ Что мешает мне на моём пути
— работа с внутренними барьерами, страхами и ограничениямиПодробнее
Подробнее9️⃣ Поддержка в действии — сопровождение реализации вашего плана, закрепление результатов и своевременная корректировка.
В какой-то момент я сама оказалась на перепутье: вроде всё есть, но внутри — тишина и усталость. Тогда я начала путь к себе — без спешки, с вниманием к внутреннему миру. Этот путь изменил не только мою жизнь, но и стал основой моей работы.
Сегодня я помогаю людям, которые тоже ищут себя — в переменах, в кризисах, в новых жизненных этапах. Мы вместе учимся слышать внутренний голос, доверять себе и жить в согласии с тем, кто мы есть.
Мне близок мягкий, бережный подход — без давления и “надо”. Я верю, что зрелость — это не о возрасте, а о способности быть с собой в мире.
Каждый диплом и сертификат — это маленькая история открытий: о людях, о смысле, о себе.
Эти документы — как маяки на моём пути к зрелой самореализации.
Иногда всё, что нужно — просто остановиться и услышать себя.
Без спешки. Без «надо».
Если откликается — давай встретимся и посмотрим, с чего начать твой путь к себе.
потребности и этап жизни.
Это совершенно бесплатно
Раньше я постоянно сомневалась в своих желаниях, но теперь чувствую, что могу доверять себе. Это невероятное облегчение. Спасибо большое!
Благодарю от всей души!
12 июня 2022Структура продающего лендинга: ключевые элементы для создания лендинга с высокой конверсиейВнимательно ознакомьтесь с расписанием и выберите для себя самое полезное и интересное- 12 июня 2022Структура продающего лендинга: ключевые элементы для создания лендинга с высокой конверсиейВнимательно ознакомьтесь с расписанием и выберите для себя самое полезное и интересное